成人英文學習如何學英文最快 @ 黃群孝

英文沒有學好，不管出國或工作上面真的會到處碰壁
出了社會工作上升遷總是擦身而過想自己一個人出國也會因為英文不好
常常遇到許多問題

好不容易下定決心要學好abc~卻常常因為下班後還要趕到補習班上課搞得又累學習效果也大打折扣!

時間一久缺課越來越多進度也越來越難跟上

我真心地體會到，學習一項新事物就恆心+毅力缺一不可呀
拜科技所賜，現在不用舟車勞頓在家也能學英文了
對於我這種超懶惰的宅宅女來說真的很方便!
要了解這個學習方式適不適合自己
我建議還是上網是聽看看課程內容最實際。(現在還提供免費試聽唷!)

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如何教成人英文

記者黃庠棻／綜合報導

大陸男星鄧超橫跨綜藝、戲劇、電影領域，加入大陸版《奔跑吧兄弟》主持班底掀起人氣，和女星孫儷結婚育有1子1女，2人時常隔

成人英文學習

空鬥嘴，搞笑又恩愛的互動，閃到令粉絲大喊「要戴墨鏡啦！」然而身材相當結實的他也在25日於微博公開自己的秘招，只要謹記6步驟就能成功甩油，引起許多網友熱議。

▲鄧超和孫儷結婚多年，感情依舊超甜蜜。（圖／取自鄧超微博

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）

鄧超除了常常會在網路上隔空與老婆孫儷放閃之外，也不時會貼出自己健身的影片，結實的身材每次都會吸引許多網友討論，25日又在微博公開了自己甩油的秘招，他表示每天只能吃兩餐，選擇少油和少鹽的烹調方式，最好是用水煮的，多吃蔬菜類，如果要吃肉的話盡量以雞肉或是蝦子為主，且最重要的是晚上一定不能吃東西。

▲鄧超在微博公開自己的甩油秘招

上班族進修英文

。（圖／取自鄧超微博）

除了從飲食改變，鄧超也堅持每天運動一個小時，他每天堅持這六個步驟，在短短15天就減掉了10斤，大約是5公斤的程度，不僅如此他還曬出了多張自拍照，只見他不管用哪個角度拍，俊俏的臉龐都十分有稜有角，並且下巴還超級尖銳，有圖為證只要遵循這幾個方法，就能和他一樣成功甩油，而他這個健康的減肥步驟一公開後也獲得大批網友瘋狂轉發。

▲鄧超在微博公開自己的甩油秘招，還貼出「尖銳下巴」當做實例。（圖／取自鄧超微博）

鄧超公開甩油6招親身實例超驚人

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